西方研究方法的問題是過於細分,感冒流感鼻炎氣管炎。其實根本沒這麽多類別,都是一種免疫力低下病。

本帖於 2016-12-16 17:21:39 時間, 由普通用戶 羽衣甘藍 編輯

我從2000年到2015年中就一直長期幹咳鼻塞。時不時變嚴重流鼻涕,撕心裂肺的咳。

晚上睡覺因為鼻塞翻來覆去的翻身。去餐館吃飯被英國鬼子抗議要我停止那種咳咳的聲音,Please don't make that ke ke noise。但那是我能控製得了的嗎?最想罵講英語的紅毛鬼子,傲慢無理。

我覺得自己是感冒,家人說我是慢性鼻炎。我查了很多書,也在網上比較感冒流感鼻炎氣管炎的區別,研究了十多年,越研究越亂。

從去年開始健康飲食,大量吃水果蔬菜粗糧堅果豆類種子海帶蘑菇。到現在一年半了,什麽藥也不用吃。辦公室同事每個人都感冒了好幾撥,我卻沒感冒過。經常被感冒的人打噴嚏咳嗽前後夾擊,他們不好意思說對不起,我說我現在百毒不侵,根本不相信感冒傳染這會事。他們開始不信,但現在不得不佩服我就是不會生病。現在對麵桌的同事也開始每天幾盒子不同水果,獼猴桃桔子不停的吃。

體驗下來,根本就沒有那麽多種病。病根就一個,免疫力低下。當免疫力低下時,跟外界空氣接觸的第一道防線,鼻子,喉嚨就很容易出問題。

對抗的唯一根本性手段,就是健康飲食,大量吃水果蔬菜粗糧堅果種子豆類海帶類蘑菇類。自己抵抗力強了,外界的病菌就對自己沒有任何影響了。

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