我的體會是痔瘡完全不需要手術，隻要不便秘就可以啦

來源: 夾克於 2015-03-22 10:56:17 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (446 bytes)

回答: 痔瘡，時有便血（量不多）由 xuexiangnan 於 2015-03-22 04:54:00

而便秘完全可以通過飲食和鍛煉得到很好的控製。

我2-3年前，痔瘡狠狠地發過一次，醫生診斷3期混合痔。從此以後重視起來，通過限製燒烤，辛辣食物，堅持腹式呼吸。自那以後保持大號暢通，痔瘡再也沒有犯過。

對於有便秘和腸道問題或IBS的網友，我是逢人便告:做腹式呼吸吧!,它對你有出其不意的好處！

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