對石榴本身的營養價值不是非常了解，但是國內很多網站的信息是以訛傳訛。

國內網站的信息極少注明信息來源，難免會互相傳抄，以訛傳訛。
我大概查了一下石榴的營養信息，有些文章認為它所含有的抗氧化成分有助於糖尿病的控製。
但是和其他大多數水果一樣，如果過多食用，它所含有的（簡單）糖分可能會影響血糖的控製。
總之：
1.沒有任何一種食物是糖尿病人絕對禁忌的，也沒有任何一種食物服用後就能保證預防或治療糖尿病。
2.糖尿病的治療原則是嚴格控製血糖，這主要通過合理飲食，適度鍛煉，必要時采取藥物治療來共同實現的。
3.糖尿病人控製血糖的另外一個關鍵，是勤測血糖。
4.在保障有效控製血糖的前提下，糖尿病人是可以過與普通人一樣的生活（生活質量，壽命等）。

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• thanks 老狼!! -loveubaby- ♀ (0 bytes) () 12/20/2013 postreply 10:15:14