中午包的韭菜肉餃子，多加了涼菜，蘿卜湯，就是開始減少碳水，多加些蛋白質蔬菜類

來源: mmz 於 2026-01-01 13:28:24 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 祝新年快樂! 你準備做什麽改變呢？ 由 GoGym 於 2026-01-01 07:50:29

所有跟帖： 

• 一個中飯，搞那麽複雜，也難怪你覺得辛苦呢：） -白兔媽- ♀ 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 (83 bytes) () 01/01/2026 postreply 16:42:19

• 主要是剛剛體檢甘油三酯有點偏高176 -mmz- ♀ 給 mmz 發送悄悄話 mmz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 16:59:33

• 甘油三酯高就是碳水太多了，餃子還是少吃吧 -GoGym- ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 01/01/2026 postreply 18:29:13

• 我不吃韭菜。我都是買冰凍餃子，味道不錯。 -桃花好運- ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/05/2026 postreply 09:30:21

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