更年期開始體重容易飆升，激素變化，情緒轉化，新陳代謝降低，不容易控製啊。

基因也是個因素。以前我看到一位瑞典女士，50歲時一下子胖了，原先是攀岩愛好者。

歐洲日常走路多，餐館食量適中，食物原材轉基因少，胖人還是比美國少很多。

所有跟帖： 

• 我們都在這個階段了 -軍大衣- ♀ (192 bytes) () 03/30/2025 postreply 13:36:42

• 可以約著聊，不先問，讓她放鬆自己講，不講就是正常的，吃的多少運動而已。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 13:41:43

• 要是心寬體胖，一年也就胖個5公斤左右吧？ -軍大衣- ♀ (65 bytes) () 03/30/2025 postreply 13:44:32

• 基因呢？不見得心寬體胖，有的人約緊張或越不開心越想著吃。 -OrangeBread- ♀ (104 bytes) () 03/30/2025 postreply 13:48:59

• 姐姐，10磅還不到5公斤， -軍大衣- ♀ (46 bytes) () 03/30/2025 postreply 13:59:43

• 是啊，胖得挺厲害的。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 14:08:16