更年期開始體重容易飆升，激素變化，情緒轉化，新陳代謝降低，不容易控製啊。

基因也是個因素。以前我看到一位瑞典女士，50歲時一下子胖了，原先是攀岩愛好者。

歐洲日常走路多，餐館食量適中，食物原材轉基因少，胖人還是比美國少很多。