晚上陽氣下降,順應自然的話,最好不要太晚鍛煉。睡眠不好傷心髒和腎,睡眠非常重要。
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• 道理都知道,關鍵是總管不住嘴,特別是睡前,如果吃了東西就睡,脂肪都堆積起來,隻怕血管都被堵死了 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 04/26/2024 postreply 18:55:23
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