非常認真的一位同學，不僅身體力行，還仔細觀察。我對你itband那段很感興趣。

來源: sansemao 於 2019-06-12 06:59:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (167 bytes)
回答: 菜鳥的運動體會和困惑 由 唐七巧 於 2019-06-11 09:44:22

我最近也發現我的右腿（膝蓋疼過的那條腿）itband也很近。我現在還在體會你說的腹肌臀肌，itband被帶偏的問題。 

所有跟帖： 

• 我用滾筒按摩約按約糟，可能因為我按的不對。後來查到這篇文章，你看看哈 -唐七巧- ♀ 給 唐七巧 發送悄悄話 (137 bytes) () 06/12/2019 postreply 10:34:22

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