大腿帶動小腿打水，當時訓練時，就這個動作練了好久

來源: 螺絲螺帽 於 2019-06-11 13:20:44 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (209 bytes)

現在在泳池裏，一看人打水，就知道有無訓練過。。。

 

看有男人遊，腳打水上下打勾，但是手抓水力道大，他遊的也蠻快的

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