投資健康最重要。

得了重度抑鬱症，無論你有多少錢，還是很難感覺到幸福。

平時，多鍛煉身體，多曬太陽，多度假：減少得major depression 的可能性。

不跟同學攀比，不跟同事攀比，不跟鄰居攀比。

更重要的不跟紫壇成功父母攀比，不跟投壇富裕居士攀比，

這樣就能減少焦慮（anxiety),

Depression 和 anxiety 是胞胎，常常同時出現，

所以：投資健康（physically and mentally) 最為重要。

所有跟帖： 

• 說白了… -田牛妹1- ♀ (644 bytes) () 06/21/2024 postreply 21:52:18

• 人家李銀河說的是 人生最奢侈的東西是：性趣。 -苦辣酸甜麻- ♂ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 00:21:57

• 同意這個：悠閑； -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 03:02:30

• 總結一下：做鴕鳥，抑鬱少 -蓬萊閣21- ♂ (0 bytes) () 06/21/2024 postreply 22:03:39

• 據說每周跟朋友們一起喝兩場酒，就不會抑鬱了。 -智頡居士- ♂ (0 bytes) () 06/21/2024 postreply 23:44:03

• 我可以證明：確實。。。。 -打工崽的退休夢- ♂ (167 bytes) () 06/22/2024 postreply 08:12:26

• 多鍛煉身體，多曬太陽，多度假， -苦辣酸甜麻- ♂ (604 bytes) () 06/22/2024 postreply 00:28:13

• 精神壓力是健康最大的敵人，這點早退休的確好 -zacao- ♀ (87 bytes) () 06/22/2024 postreply 01:22:40

• 嗯，每天搬磚兩小時，飯後環湖散步一小時 -伯克希爾哈薩維- ♂ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 01:26:16

• 每天散步一兩次就行了，邊散步邊聽古典音樂。 -justbuy168- ♂ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 02:15:00

• 如果是個沒錢人這樣想 這樣說 這樣做的話就佩服了！ -cwang28- ♀ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 04:04:17

• 如果是個沒錢人這樣想 這樣說 這樣做的話就佩服了！ -cwang28- ♀ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 04:04:18

• 團體的體育活動對人的身心健康很有好處。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 04:23:30

• 我一直就是堅持在家健身，可以說是一個孤獨的健身者。身心健康在我看來不一定要參加集體健身項目。哈哈 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 06/22/2024 postreply 08:47:16

• 多勞動，尤其有收獲的種菜，可以減少憂鬱症哦。。。 -打工崽的退休夢- ♂ (338 bytes) () 06/22/2024 postreply 07:17:35