大讚!也愛走路爬山(19年曾因沒坐上纜車賭氣用8小時爬上意大利多洛米蒂刀背山後再跑下來)。去年在日本看到一天走1萬步:

來源: 最西邊的島上 2024-05-05 07:57:22 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (81 bytes)
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回答: 周末灌水 投資健康:旅行與鍛煉巴黎到羅馬2024-05-05 06:18:05

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以每天六千步為起點,增加需要量力而行 -巴黎到羅馬- 給 巴黎到羅馬 發送悄悄話 巴黎到羅馬 的博客首頁 (73 bytes) () 05/05/2024 postreply 08:57:58

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