請教一個關於債券基金VBTLX定投的困惑

我三年以前在其中一個賬戶裏按5%定投VBTLX,其他比例都分配給了500指數VOO和信息科技指數VGT。看好多文章都提到一定比例債券基金來分散風險。但三年下來整體回報率被這5%的VBTLX拖累不少,沒看出來分散風險的結果。困惑是否應該繼續持有並按比例追加VBTLX,等聯儲降息還是重新調整比例。也想看大拿們是怎麽理解那麽多文章說的用一定比例的債券來分散風險,分散風險的好處在什麽情況下才能體現出來?

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