進入更年期階段，自身的雌激素，荷爾蒙等已經不同尋常，再加上疫苗……見內

來源: lawattaction 於 2021-07-20 08:36:45 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (483 bytes)
本帖於 2021-07-20 08:46:52 時間, 由普通用戶 lawattaction 編輯
回答: 52了 由 昨天的明天是今天 於 2021-07-20 08:24:53

“半夜兩點醒來睡不著覺，可能是因為神經衰弱，或者是植物神經功能紊亂導致的；也可能是身體的內分泌失調造成的。患者可以先通過放鬆心情，不要給自己過大的精神壓力，睡覺前聽一些舒緩的音樂或者是進行一些舒緩的運動等方式來緩解。”

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