第二型，是肝鬱化火型。
肝鬱化火型失眠的症狀
症狀：急躁易怒，不寐多夢，甚至徹夜不眠，伴有頭暈頭脹，肋脅脹痛，目赤耳鳴，口幹而苦，便秘溲赤，舌紅苔黃，脈弦而數。
和心脾兩虛型失眠不同，這個是實證。中醫講肝在五行中屬木，木的性質是升散，不受遏鬱，喜條達，惡抑鬱，主疏泄。如果肝氣鬱結，不疏泄了，那麽根據五行理論，木生火，就叫肝鬱化火。
辨證要點：
- 急躁易怒；
- 肋脅脹痛；
- 便秘溲赤；
- 舌紅苔黃。
(圖片來自網絡)
病因，主要有兩類：
一是情誌抑鬱，氣機阻滯；
二是飲酒過度。
肝鬱化火型失眠的用藥
治則為“清肝瀉火，鎮心安神“。
肝鬱化火型失眠的食療
【丹核佛片湯】
配方： 核桃仁5個，佛手片6克，丹參15克，白糖50克。
製法： 將丹參、佛手煎湯，核桃仁、白糖搗爛如泥狀，加入丹參、佛手湯中，用文火煎煮10分鍾即成。
功效： 疏肝理氣，解鬱安神。
用法： 每日2次，連服數日。
注意： 有痰火積熱或陰虛火旺者忌服，無瘀血者、無氣滯症狀者慎服。
【棗仁煎百合】
配方： 鮮百合500克；酸棗仁15克。
製法： 先將鮮百合用清水浸泡24小時，取出洗幹淨。然後將棗仁炒後，加適量水，煎後去渣，入百合煮熟即成。
功效： 養血安神。
用法： 每日2次。吃百合喝湯，每次1小碗。
注意：有實邪鬱火及患有滑泄症者慎服，風寒痰嗽，中寒便滑者忌服。
參考：
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米蘭之夜 於己亥(2019)年八月廿五
