還有好的室內空氣有助於深度睡眠

買個HEPA air purifer放在臥室看看有沒有幫助。 想長期改善室內空氣， 請參考

http://blog.wenxuecity.com/myblog/66327/201705/16612.html

所有跟帖： 

• 介個俺覺得有道理，好的室內空氣有助於睡眠。 -sm1234- ♀ (0 bytes) () 01/03/2018 postreply 15:05:52

• 這個我也讚成。享受清新的空氣會不知不覺很快入睡。 -nyagela- ♀ (0 bytes) () 01/03/2018 postreply 15:57:11

• 我讚成，我休眠不好剛發現和床墊有關 -longnv- ♀ (0 bytes) () 01/03/2018 postreply 18:07:14