看到下麵帖子談失眠，

除了更年期特有的問題，壓力常常是失眠誘發的主要原因，碰巧今天逛店，看到這兩樣減壓非常好的supplements，就順手買了回來，和大家分享。這兩個對減少adrenal fatigue/anxiety 大有好處。