安眠藥輪換著吃，其劑量就不會加大，而且每一種都能保持其效力。。。

李誌綏給毛劉周朱等等一大堆中央領導人發送安眠藥，最後的結果是，所需劑量越來越大，一個藥接著一個藥的失效，隻剩下水合氯醛還有效，就是因為每一種安眠藥都連續吃上幾天，肝髒的分解安眠藥的功能和大腦的適應性迅速地增加。。。

隻要你把草藥和 OTC 安眠藥加上體育運動輪換著使用，就不會出現李誌綏所遇到的難題。。。

 

另外，其他輔助性的補充劑，也有幫助。例如，VB1， VB12， VB6，穀維素，多巴胺，5-HT （五羥色胺），退黑素，溫熱的牛奶，都有輔助作用。