越王的事情，

我得管。因為咱們是朋友。不過我水平極其有限。極其初級。而且狀態極不穩定經常犯2。說錯了勿怪。

睡眠問題：有睡不著/睡不沉/睡得輕。分別問責肝腎脾。

越王。男。60歲。思路清晰。蹦蹦蹦。責任心大。經常一夜無眠我認為是問責於肝。

試一試酸棗仁湯。找你家附近中醫開方拿藥。我不會劑量因為我目前隻對原理感興趣。開方我不會。

順路友情提醒越王：要運動但是運動一定要適度。別出大汗。微微發熱小汗就好。你要是經常出大汗就會更加失眠。

 

所有跟帖： 

• 舞女，睡不沉是自己不知道睡了還是醒著？睡得輕是容易被噪音弄醒？哪個是腎？哪個是脾呀？ -我這是咋啦- ♂ (0 bytes) () 09/14/2015 postreply 16:24:47

• 我真的不是很懂。。。。。 -舞女- ♂ (435 bytes) () 09/14/2015 postreply 16:44:43

• 謝謝！估計很多人多少都有點。 -我這是咋啦- ♂ (0 bytes) () 09/14/2015 postreply 17:43:48