都是虛妄。睡不著就不睡好了,起來看書發帖,跳蹦床。生物鍾要自然調節才好。
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• 那種擔心少睡幾小時覺大大影響精力體力是來自心理而不是生理。一個循環周期過後,呼呼大睡兩天, -coach1960- ♂ (32 bytes) () 09/14/2015 postreply 10:05:56
• 站著邊。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 09/14/2015 postreply 10:36:39
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• 站著邊。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 09/14/2015 postreply 10:36:39
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