飯後多走一走; 洗熱水澡/泡腳; 按摩頸部/acupressure pillow; 聽聽輕鬆的故事 / 或者冥想

來源: happymask 於 2022-06-02 12:02:48 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 嚴重失眠求助，睡覺不好有段時間：開始是能正常入睡，由 tidytiger 於 2022-06-02 08:22:29

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