知道如何做,做不到,沒毅力,很快放棄。隻能借助藥物。

本帖於 2022-02-08 06:15:40 時間, 由普通用戶 U.O 編輯

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同情下。“練習”需每天堅持,哪怕從1-2分鍾開始慢慢加長,最好有人指導。 -pickshell- 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/08/2022 postreply 06:14:40

我要能靜心,兩分鍾足以睡著了。 -U.O- 給 U.O 發送悄悄話 U.O 的博客首頁 (0 bytes) () 02/08/2022 postreply 06:17:03

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