首先,每天定時查血壓,畫出血壓曲線,吃降血壓藥不跟蹤血壓變化是怪事。2,由於血壓變化本生是身體重要器官對血液的需求

變化而變化的。所以當服降壓藥,血壓波動比較大時,人是可以很難過的。相反,很多高血壓病人血壓高但是平穩,自覺症狀反倒不明顯。所以有時候身體有個適應過程。

你的心率快,血壓高。可能心率降下來可能血壓就可以降下來。和你的醫生討論一下,是不是有這個可能。

低鹽飲食和適當體育鍛煉非常重要,很多人就注意了飲食,體育鍛煉和足夠的休息,血壓就降下來了。

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