鹽對高血壓的影響真的那末大？

161！！我當時心裏一驚！我靠，破曆史記錄！這是上個月看醫生得到的結果。

我對家庭醫生說，最近臉上有點發低燒。醫生隨即不小心量了三次：161/98；146/96；/145/95。

平時平均也就是135/85左右吧，口味較重，喜歡吃榨菜，較鹹一點的菜。5月體檢測量一次 141/90，臨界了，被提醒要注意了。幾個月也沒注意。10月感覺臉上泛紅輕微的發熱，以為是氣候的原因，也沒注意。知道感覺頭有點暈了采取看醫生，一量血壓就衝到161/98.  再一次被告知要少吃鹽。有家族史。回來到健壇求助。接著馬上開始在飲食中減少食鹽量了。也就是少放鹽，吃原來的1/3，大概概吧。

頭幾天還有155/90量級的結果，2周後就是140/8X左右，周下來，效果明顯了，居然偶爾還有12X/80左右的，一個月過去，還偶爾出現120-/80-的結果，這是十幾年沒有的結果。真有那末神奇？就是少吃一點鹽？食鹽真的對高血壓有那末大的影響嗎？

下圖是過去一月測量的血壓5天均值：



每天的結果如下：




那根長線是把5月的141/90結果加上去造成的。每天測量的血壓有些震蕩。均值有濾波的效果。請教專家大夫，不知那個測量曲線更能說明問題？

謝謝

所有跟帖： 

• 俺不是醫生，一點看法：您可能屬於鹽敏感型高血壓。一般人對鹽沒有那麽敏感。 -吃與活- ♂ (490 bytes) () 11/13/2014 postreply 17:44:50

• 謝謝。 -夾克- ♀ (0 bytes) () 11/13/2014 postreply 20:12:25

• 你這叫做鹽敏性高血壓。。。 -禦用文人- ♀ (362 bytes) () 11/13/2014 postreply 23:59:15

• 謝謝分享，受教了，沒想到比例這麽高。不知鹽敏性高血壓與腎功能有無臨床相關性。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 05:15:49

• 鹽敏性高血壓患者對於吃鹽的血壓反應較其他人強烈。也容易發生左心室肥厚和腎功能損害， 以及三高和胰島素抵抗。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 09:30:47

• 謝謝回複。慢慢百科一下學習。 -夾克- ♀ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 07:24:51

• 你的貼太重要啦， 咱們中國人民以食為先，頓頓離不開鹽，與世界相比，口味太重 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 09:34:35

• 剛才有一個報告提到鹽敏感性高血壓常有蛋白尿伴隨 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 15:55:56

• 多謝。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 16:48:55

• 在實驗室裏，製作高血壓的動物模型，就是喂高鹽飼料，使其血壓升高。 -枸杞- ♀ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 20:50:01

• 說白了其實是腎髒功能不強大，沒有辦法把鈉及時排出。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 07/28/2018 postreply 18:25:12

• 日飲水量應該也有關係吧？喝水少了，必然排不出納來 -thetruth111- ♂ (0 bytes) () 09/07/2018 postreply 11:16:26

• 鹽有百害無一益 -mikecwu- ♂ (654 bytes) () 09/07/2018 postreply 23:59:52