它的起因分原發性和繼發性兩種。

原發性高血壓的起因其實是不太明確的，像環境因素如缺乏運動，飲食不合理（攝入過多的食鹽就是最典型又使命的一種），飲酒吸煙，肥胖，年齡趨高，遺傳因素，處事辛格，職業等等。

至於繼發性高血壓是可以明確病因的，如腎髒疾病、內分泌疾病，妊娠中毒症等等。。

就你的提問，簡單地說，鹽攝入多了，血管中的水分就會增加，使血管壁受到的壓力增強，最終導致了血壓的升高。當然，深究的話，還是一個很複雜的變化過程，涉及到體內許多調節的機製，其中還有一個很重要的因素是人體對鹽的敏感性，因人而異。。。

一般，從人體生理需要的角度來講，一天的鈉所需僅為1.5g。依衛生健康指南，每人每日的食鹽量應限製在5個以下。

這裏需指出的是，長期食鹽多的習慣，使人的味覺變得麻痹，須慢慢調整的味覺，逐步提高其靈敏度，以適應低鹽的飲食。

大致是這樣的吧？

所有跟帖： 

• 我覺得鹽引起了水鈉儲留的話，那已經是不可逆反了。 -clear-sky- ♀ (129 bytes) () 12/05/2011 postreply 16:58:13

• 你想啊，人鹽吃多了，第一個反應就是口渴嘛。因為 -華灜- ♀ (420 bytes) () 12/06/2011 postreply 17:14:34

• 前者會。後者，首先機體對鹽的敏感度因人而異，其次您其實吃得並不鹹？ -華灜- ♀ (276 bytes) () 12/06/2011 postreply 20:13:03