對肥胖的老年高血壓患者來說，常吃維生素D可以降低血壓（英文鏈接）

https://www.endocrine.org/news-and-advocacy/news-room/2024/vitamin-d-supplements-may-lower-blood-pressure-in-older-people-with-obesity

對於不胖但缺乏維生素D的老年高血壓患者可能也有降血壓功效。

吃600國際單位即可，吃大劑量的並不能讓血壓降得更快。

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• 還是要曬太陽，現在天冷，等回暖了出去曬曬，準備弄個背心短褲把手腳背什麽的都露出來 -曲藝- ♂ (231 bytes) () 01/23/2025 postreply 18:42:35

• 退休了冬天住墨西哥去：） -mimifan- ♀ (0 bytes) () 01/23/2025 postreply 18:46:39

• 上次倆美國人去墨西哥旅遊被綁架了，好像還撕票了還是怎麽的，挺嚇人，去佛羅裏達或者是德州吧 -曲藝- ♂ (0 bytes) () 01/23/2025 postreply 19:00:42

• 個例容易唬人。每年近4000多萬美國人去墨西哥， -nancyjin5391- ♂ (192 bytes) () 01/24/2025 postreply 11:55:22

• 冬天的太陽不提供VC -gladys- ♂ (0 bytes) () 01/23/2025 postreply 19:23:08