運動勞動不算少，但現在非常想吃碳水類，零食也難戒。身體的最佳狀態在更年後到62歲之前。精力旺盛永不疲勞，也基本不吃米但吃

來源: xiyang2021 於 2024-01-10 08:56:05 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (123 bytes)

吃些麵食。現在雖然精力也不錯，但時不時會感覺疲勞。運動和勞動的積極性大打折扣

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