準肯定是相對的。您是個例，您想有幾個人能像您那樣知道自己合理調理身體，精氨酸啊，黃芪啊，救心丸啊。。。

膽固醇對人（特別是年長者）有一些好處，比如抗感染，抗抑鬱等。也許在某一年齡段這個算法就失靈了。