隔壁子女壇還有提倡孩子大量吃牛肉增加肌肉的，我是覺得得不償失。平衡飲食多鍛煉一樣長肌肉，還沒後遺症

所有跟帖： 

• 是不是受林書豪媽媽的影響? -閩姑- ♀ (0 bytes) () 05/18/2014 postreply 10:02:27

• 是因為一個亞裔拿到了橄欖球大學全獎，他吃大量帶血牛排。亞裔打橄欖球當然是好事，但靠猛吃牛排提高肌肉力量還是不鼓勵 -manymore- ♀ (0 bytes) () 05/18/2014 postreply 11:20:44

• 孩子喜歡運動很好.昨天送小女兒去JV championship,她的team獲400米女子接力 -閩姑- ♀ (519 bytes) () 05/18/2014 postreply 12:04:38

• 小孩運動量大的話，倒不用怎麽太擔心。就怕養成不好的飲食習慣。 -viewfinder- ♀ (6 bytes) () 05/18/2014 postreply 18:03:27

• 運動量大，人可以很Fit，但是大量紅肉吃下去的影響沒法完全抵消，以後影響會出來的，不少大量加蛋白粉也是有問題。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 05/18/2014 postreply 19:03:48