這跟其它很多研究結論相悖，心梗和中風在半夜12點至淩晨最多，血液較粘稠，晨練更好？

特別是寒冷季節清晨氣溫低，血管收縮，晨練發生心梗和中風的事件不少。

所有跟帖： 

• 聽聽就好，年紀大了，就算晨練有好處，那也隻能來點輕柔的。另外，一個不小心著涼，流感，新冠，RSV，挺不挺得過去都是問題 -周老大- ♂ (0 bytes) () 11/16/2022 postreply 18:24:24