你問的 對。目前曲線身高27%， 體重85%，BMI大概24，算是吧。

我覺得平時吃的營養上夠了，但是每晚5點吃晚飯，7.8 點臨睡前哥倆有大吃一些零食是最壞的習慣。吃的零食有冰激淩蛋糕曲奇巧克力等甜點，以及大量奶製品（酸奶，奶酪等）。我很自責，現在正在限製，晚飯就是最後一頓，之後再不吃任何東西。

請問落花飄零再有什麽建議嗎？

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