頭要正,背要直,呼吸要均勻緩慢。

來源: Shine20 2021-07-11 12:13:41 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (140 bytes)

習慣之後會覺得比普通坐在椅子上舒服。不過我盤坐久了還是會覺得腿發麻,所以也不會坐很久。

請您先登陸,再發跟帖!

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”