太胖的先走,走瘦一點就開始跑。身邊好多男的大胖子一年之內靠走路和跑步減幾十斤的。女的就必須得控製嘴,除非每次跑步能跑十公裏。
其實男的減肥簡單,多運動就好了。
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• she did -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/12/2021 postreply 09:32:47
• 原帖樓主是 男的吧? -Shine20- ♀ (35 bytes) () 06/12/2021 postreply 09:35:44
太胖的先走,走瘦一點就開始跑。身邊好多男的大胖子一年之內靠走路和跑步減幾十斤的。女的就必須得控製嘴,除非每次跑步能跑十公裏。
• she did -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/12/2021 postreply 09:32:47
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