補充多維或起碼D3或多曬太陽
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• 還有多運動。補充營養,多吃蔬菜,喝湯排毒 -julie116- ♀ (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 21:05:39
• 是有這個問題 不愛動 不喜歡吃蔬菜 每天隻吃一 二種蔬菜 -putaoyuan- ♀ (0 bytes) () 06/11/2021 postreply 07:37:41
• 那要從這個下手。研究一下各種中西式蔬菜湯,stew(用骨頭湯雞湯做base) -julie116- ♀ (0 bytes) () 06/11/2021 postreply 09:08:32
• 是 一直在補多維和D3 她不愛動 沒有怎麽曬太陽 -putaoyuan- ♀ (0 bytes) () 06/11/2021 postreply 07:35:09