我比較喜歡用能量來替代陽氣，好懂

樓主這種情況，以水濕的幾率為大，流注關節和肌肉。水濕基本上可通過發汗，利大小便排出體外。可試艾灸和湯方。艾灸要找準經絡，估計以脾、肺、腎、和太陽經為主。湯方要分不同種情況，主要是表證與裏證，惡寒與不惡寒，汗出與不汗出，腫與不腫，渴與不渴，都是考慮因素。相應有不同方劑，比如桂枝新加湯，越婢湯，越婢加術湯，大青龍湯，甘草附子湯，附子湯，烏頭桂枝湯等。可以先試試桂枝新加湯，沒有禁忌藥物。我隻是中醫愛好者，意見僅供參考。

我原先公司的老板，他老婆年輕時是跳水運動員，結果五十來歲就得怪病，全身疼痛不可忍，我當時還覺得奇怪，發汗不就結了。人家去見醫生開止疼片，結果越吃越多，幾年後，身體變胖，止疼片一次吃30個，也不管用。疼痛導致失眠，每周去做物理療法和按摩，能在人家診所睡大半天。回家用加熱泳池覺得好些。我後來查了查，結果發現居然美國人有幾千萬有這種病，叫肌纖維疼痛症。據報道練太極拳能改善，我覺得是練太極出汗的結果。