我

養成每天喝兩杯咖啡的習慣了：）我喝水的杯子是380毫升左右，一天大概也喝了一千多毫升液體，感覺還行。我一般6點後不吃不喝任何；至於潤喉糖是沒法子，喉嚨在十幾歲就因為青黴素過敏嚴重，任何原因都可能引起劇咳，需要時吃一顆。

每個人的身體素質不一樣，隻能自己照顧好自己。謝謝回帖：）

 

所有跟帖： 

• 是的，尤其冬季室內比較幹，喉嚨不舒服。時不時含塊Cough Drops。 -fuz- ♂ (279 bytes) () 03/25/2021 postreply 16:50:45

• 是的 -Jacque- ♀ (159 bytes) () 03/25/2021 postreply 18:39:23