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後彎腰,打開胸腔,是否對心肺有好吃?要cross training ,這是我的新體驗。你上一段穿短褲跑步的視頻吧
來源:
lawattaction
於
2021-02-21 15:28:59
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回答:
我的心率太低了,44-48/分鍾,血壓100左右/60多一點,我很羨慕你的。我跑了好幾年,經常在不同的公園跑,看風景,心情特別好
由
southhill
於
2021-02-21 15:12:34
一定很健美。
天好了,我也到不同的地方跑步,享受美景!
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