先減掉主食的分量(米飯或者麵食)看看。

來源: Shine20 2021-02-17 14:16:13 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (95 bytes)

我聽說澱粉類食物吃多了,容易出現這種現象。

 

所有跟帖: 

最近一兩年已經減米飯了,但最近三個月在家很放縱了一下,沒注意,做了很多麵包吃了很多麵食和甜食,不知是不是這個原因加重了 -danishcookie- 給 danishcookie 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/17/2021 postreply 14:29:01

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