我也是醫生，給你點建議，不要跑步了，注意休息。不要止咳！服用大劑量Zinc 60mg, VD 2000IU， VC 2000mg

服用大劑量Zinc 60mg, VD 2000IU， VC 2000mg, 他們可以增強你的免疫力，對症治療。休息，喝足夠的水，小劑量阿司匹林。不要一直躺著，經常動一動，進行深呼吸，經常深吸氣-停止-呼氣，3分鍾，沒人的地方，深度咳嗽。一周就會好起來。