我現在幾乎天天日光浴,覺得很舒服。曬的時間長短取決於自己是否曬熱了。其實夏天的shade底下也有紫外線。呆戶外比室內好。
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• VD近年是熱門,紫外線指數,暴露區域與照射時間 與維生素D合成量關係不簡單,與人種基因,皮膚類型等也有關。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 09/21/2020 postreply 15:31:17
• VD近年是熱門,紫外線指數,暴露區域與照射時間 與維生素D合成量關係不簡單,與人種基因,皮膚類型等也有關。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 09/21/2020 postreply 15:31:17