增肌是王道尤其是上點年紀的，要增肌，否則看著是瘦瘦的胖子。

來源: Shanghaigirl98 於 2020-09-14 10:26:27 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 親自實驗遊泳減肥 由 馬來人 於 2020-09-13 19:02:00

所有跟帖： 

• +1。增肌塑身！ -kittencats- ♀ 給 kittencats 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/14/2020 postreply 11:25:24

• +1，增肌。減肥又沒肌肉的那種，會皮膚鬆弛下墜 ，簡直沒法看：） -pickshell- ♀ 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2020 postreply 07:13:06

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