都可以,隻要不是鍍鋅鐵皮

來源: fuz 2020-04-04 19:36:25 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (1091 bytes)
本文內容已被 [ fuz ] 在 2020-04-04 19:56:54 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.

我用Zinc picolinate 50mg, 這是日常需要量的五倍。

https://www.healthline.com/nutrition/zinc-supplements

zinc picolinate may be better absorbed.

 

這東東不能天天服用,隔三差五來一粒,足矣。

如果染上新冠,早晚各一粒。

 

長期過量,會有副作用,超大量會中毒。

https://www.healthline.com/nutrition/zinc-overdose-symptoms

 

 

所有跟帖: 

有機鋅對病毒無效嗎?必須是硫酸鋅嗎?鋅片可以嗎?謝謝! -謙謙_凱旋- 給 謙謙_凱旋 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/04/2020 postreply 19:40:52

先去美國藥店去看看吧,如果偏僻的地方也可能買到。 -lucy2008liu- 給 lucy2008liu 發送悄悄話 lucy2008liu 的博客首頁 (0 bytes) () 04/04/2020 postreply 19:48:08

謝謝!我在加拿大,Amazon上搜,都out of stock, 買晚了。 -謙謙_凱旋- 給 謙謙_凱旋 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/04/2020 postreply 19:55:06

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