再說寒涼

蔬果的寒涼，其本質是某種化合物的含量。比如我在“吃蔬果 解寒涼”一文中認為“寒涼”實際上很可能是由果糖的含量決定的。知道了這點，就知道”寒涼“是相對的，對不同人可能並不一致。因為個人對”寒涼“的感受不僅與某種水果的果糖含量有關，也與個人吸收果糖的能力有關。 如果某人吸收果糖能力不強， 很可能別人認為不“涼”的水果，他/她會認為很“涼”，吃了會腹瀉。同樣，當年紀大了吸收果糖的能力下降，年輕時感覺不”涼“的水果，也可能就變”涼“了。

所以透過現象看本質， 將過去涵義不清的概念用現代語言說清楚，比繞著過去的概念轉圈子要有意義。

 

 

所有跟帖： 

• 佩服你的堅持不懈。雖然經常被這裏的中醫專家們打擊 -閑情- ♀ (288 bytes) () 02/28/2020 postreply 09:40:09

• 謝謝支持 ：) 這裏都是中醫業餘愛好者，我也是。 -吃與活- ♂ (221 bytes) () 02/28/2020 postreply 09:48:36

• 我的感想是，無法理解的概念討論到一定程度就可以了，再討論下去也不能幫助理解 -viewfinder- ♀ (269 bytes) () 02/28/2020 postreply 09:48:56

• 同意同意 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 09:50:23

• 是呀。若臨床疾病都那麽已知 和清晰有規律，治病就容易好辦了。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/29/2020 postreply 12:33:53

• 不同意 -TBz- ♂ (198 bytes) () 02/28/2020 postreply 10:07:08

• 寒涼蠻複雜的。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 10:41:48

• 我留了很大的餘地 -吃與活- ♂ (1231 bytes) () 02/28/2020 postreply 10:58:36

• 你這樣分析，中醫很生氣，後果很嚴重。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 11:13:39

• 如果後果嚴重，怎麽甩鍋呢？ -吃與活- ♂ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 11:18:09

• 你得把芒果菠蘿荔枝龍眼這些熱的，和梨子西瓜這涼的成分對比一下，看看它們之間果糖差多少 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 11:01:44

• 我不會做這件事的。因為這裏熱的涼的定義不清，我做了沒有意義。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 11:13:53

• 我說那幾樣是公認的，先做公認的，看看支不支持你的說法。 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 11:20:06

• 公認是最沒準的。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 11:25:04

• 很多統計調查結果也是這樣來的，你說是最沒準的？：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 11:59:37

• 我說的是專業公認，不是老百姓公認。你要是把專業的也否掉的話，就不需要談論這話題了，把食物的寒涼溫熱都否掉，你得退回到中國的原始社 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 13:35:28

• 得給出一個判斷的依據，比如“涼”是吃了腹痛腹瀉等。不然我沒法知道溫熱涼寒說的到底是什麽，比如梨的涼和西瓜的涼是不是同一回事 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 13:51:42

• 石膏煮的水寒涼 -ephd- ♂ (395 bytes) () 02/28/2020 postreply 12:05:34

• 這樣解釋 -吃與活- ♂ (254 bytes) () 02/28/2020 postreply 12:14:29

• 仔細清洗幹淨再煮水是沒有問題 -ephd- ♂ (71 bytes) () 02/28/2020 postreply 12:16:21

• 參考 -吃與活- ♂ (87 bytes) () 02/28/2020 postreply 12:33:23

• 你咋把可能兩個字漏掉了呢？ -ephd- ♂ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 13:05:03

• 硫酸鎂是瀉鹽吧 -ephd- ♂ (164 bytes) () 02/28/2020 postreply 12:20:16

• 不能隨口說，你試試就知道了。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 12:34:59

• 你不尊重不承認事實，我和你不一樣 -ephd- ♂ (636 bytes) () 02/28/2020 postreply 13:11:39

• 你分享的經驗很好。這正說明鎂可能是石膏有效的主要因素。鎂的吸收有限製，吸收的量多了，很快就排掉了，所以量大無效。 -欲千北- ♂ (161 bytes) () 02/29/2020 postreply 06:04:05

• 洗過了就沒有鎂了 -ephd- ♂ (1172 bytes) () 02/29/2020 postreply 06:28:21

• 鎂不是附著在石膏的表麵，石膏含有鎂。硫酸鎂本身腸道吸收很少，所以可做瀉劑。但與別的食物/藥材合在一起，比如 -欲千北- ♂ (287 bytes) () 02/29/2020 postreply 08:13:52

• 寒涼就是身體尤其胃部的熱量被吸收，熱就是加速血液循環。 -樹屋- ♂ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 14:21:54

• 有道理。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 02/28/2020 postreply 18:21:00