求助

女，40，在國內，想等疫情結束後看大夫。第二個孩子兩歲。想問這個可能什麽問題？頸椎？肩周炎？謝謝，現在怎樣鍛煉以減輕？不勝感激！

所有跟帖： 

• 習慣右側抱孩子？ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 02/07/2020 postreply 09:52:14

• 謝謝回複。她是習慣用右手。但是抱孩子是不是一直右手我得等天亮問問 -Joyluxf- ♀ (0 bytes) () 02/07/2020 postreply 09:57:30

• 是的，辭工在家帶孩子，經常右手抱 -Joyluxf- ♀ (0 bytes) () 02/07/2020 postreply 16:01:32

• 真是這樣，如果是我，看醫生。另外：1. 必須休息；2. 注意保暖，睡覺不用枕頭（試2-3晚，若無效，停止）；3. 用空拳或有彈性 -欲千北- ♂ (320 bytes) () 02/07/2020 postreply 20:14:11

• 謝謝 -Joyluxf- ♀ (0 bytes) () 02/07/2020 postreply 21:19:51

• . -Lameiz- ♀ (0 bytes) () 02/07/2020 postreply 10:10:32

• 謝謝！ -Joyluxf- ♀ (0 bytes) () 02/07/2020 postreply 10:18:06

• 這是陽氣衰弱後不能抵禦外寒，肩臀小腿都有寒氣停留，需要用中藥溫陽通絡，不喂奶的話就找中醫調理一下。針灸也可，治療深度不如中藥 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 02/07/2020 postreply 10:25:58

• 謝謝 -Joyluxf- ♀ (0 bytes) () 02/07/2020 postreply 10:30:07

• 有健身達人可以建議一下怎麽鍛煉減輕症狀嗎？謝謝！ -Joyluxf- ♀ (0 bytes) () 02/07/2020 postreply 11:21:39

• 懷孕產生"鬆弛素"導致關節韌帶鬆弛了吧， 所以哪兒哪兒都疼痛。遊泳吧， 每天一小時。運動是大力丸，包治百病。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 02/07/2020 postreply 11:33:12

• 謝謝胖子，我也覺得遊泳好，可惜她旱鴨子 -Joyluxf- ♀ (0 bytes) () 02/07/2020 postreply 12:51:52

• 學呀。我也旱鴨子， 不過苦練幾個月， 也慢慢享受自由泳了。。。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 02/07/2020 postreply 14:15:55

• 每天嚼幾顆龍眼（桂圓）幹 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/07/2020 postreply 11:41:00

• 謝謝！ -Joyluxf- ♀ (0 bytes) () 02/07/2020 postreply 12:52:18

• 看上去是個典型的腰椎間盤突出表現，試試整脊先 -Roverdrive- ♂ (0 bytes) () 02/07/2020 postreply 13:22:00

• 謝謝 -Joyluxf- ♀ (0 bytes) () 02/07/2020 postreply 14:53:08

• 有沒有一側受風的經曆？ -米蘭之夜- ♂ (59 bytes) () 02/07/2020 postreply 14:57:45

• 什麽是受風？被風吹？ -Joyluxf- ♀ (0 bytes) () 02/07/2020 postreply 15:14:15

• 對，比如睡覺側躺，開了窗戶，諸如此類 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 02/07/2020 postreply 15:18:43

• 她晚上睡覺，右側是否有窗戶或門？ -leaf_葉2019- ♀ (0 bytes) () 02/07/2020 postreply 20:12:00

• 謝謝回複，右側沒有門窗 -Joyluxf- ♀ (0 bytes) () 02/07/2020 postreply 21:17:57

• 本人有過類似經曆。是夏季貪涼，寒濕和寒氣入侵體內導至。如貪食冷飲，吹電扇，空調過多。中醫 -rendong888- ♂ (976 bytes) () 02/07/2020 postreply 23:17:22

• 謝謝分享！ -Joyluxf- ♀ (0 bytes) () 02/08/2020 postreply 10:12:04

• 忘記提醒，洗發後，頭發未幹 -rendong888- ♂ (801 bytes) () 02/08/2020 postreply 12:20:54

• 太感謝了 -Joyluxf- ♀ (0 bytes) () 02/08/2020 postreply 12:28:09