開窗通氣是必要滴，但是在很寒冷的地方，零下10幾度開窗，也是蠻為難滴。最重要的是勤洗手，用肥皂洗，而且改掉用手觸碰粘膜

的壞習慣，極為重要。

哪裏是粘膜？眼，耳，鼻，口，加上身體上有“洞”的地方。

不少老中有挖鼻孔，掏耳朵，揉眼睛，剔牙齒的壞習慣，借此機會，改掉就好。

不得不接觸，也要洗手在先。

病從手入，這是關鍵。