drishiti凝視點要往前而不是往下看地板，身體緊縮弓背提core，腳拇指盡可能靠攏碰觸而不是向兩邊岔開

來源: 當當結 於 2019-12-27 12:48:09 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• drishiti是哪個？我不懂。 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 12/27/2019 postreply 19:36:35

• 明白了，謝謝！ -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 12/28/2019 postreply 05:42:34

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