我個人覺得你可以不那麽繃著，想哭就哭出來，想找人說就說。

來源: lostandfound2008 於 2019-11-19 13:53:28 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (899 bytes)

回答: 癌症治療中，心裏狀況很差更新2020 由 shine19 於 2019-11-19 11:31:43

家人不一定在這樣的時候是你的支持者，但你可以自己重新組建自己的Non Blood Related Love Family.

勇敢地接受自己的軟弱無助的時刻，讓心流流動起來。和義工說，和網友說，我們大家都可以傾聽。你說出來就減輕了自己的內在負擔。承認和接受軟弱並不是軟弱，是懂得求助。放下社會家人給你套上的各種禁錮，做你真實的自己。找心理學谘詢師是為了有一個安全的環境傾訴，找一個能傾聽你的谘詢師。要放開自己，讓內心流動起來。一輩子沒在人前流淚？你這是內心堵住太多啦，需要開閘泄洪啦。

有點玩笑，但希望你理解其中的道理。

你是為自己活著，不是為別人眼中的你活著。