服用 B-Complex 治口腔潰瘍。

身體缺乏核黃素會引起口腔潰瘍。還有就是壓力會引起潰瘍。

我也是容易得口腔潰瘍的人。我的經驗是如果連續幾天喝水少，或者幾天三餐不按時吃，或多吃了大蒜（一次吃了兩三粒），多吃了肉，多吃了巧克力就更容易引發。

服用 B-Complex ，一天一粒，三四天就好了。可在藥房的維生素一類的架子上找到。

以前國內有一種藥叫做桂林西瓜霜，粉狀的，吹在潰瘍處，疼痛立消，哪怕沒有輔以服用核黃素，四五天就好了。幾年前，在加州的華人超市裏也有賣的。