所有運動都會有這樣的好處吧。

來源: newnewid888 於 2019-07-26 04:36:36 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 長跑的另一個好處，請大家幫助鑒別 由 大文嚎 於 2019-07-25 17:16:41

所有跟帖： 

• 是。長跑因為時間長，等於增長了鍛煉的時間。如果在過程中能夠有效地鍛煉到，效果自然會好。 -40er- ♀ 給 40er 發送悄悄話 40er 的博客首頁 (0 bytes) () 07/26/2019 postreply 05:47:30

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