有可能的話,這時候去gym做個瑜伽呀,或者出去走走都可能會好些?
還有就是活動一下頭和肩部,可能做了一下午,頸部血液不通之類的
本文內容已被 [ Tove ] 在 2019-07-13 17:58:35 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
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謝謝。我會加強頭肩部運動。現在每天2-3次八段錦。堅持一年多了。
-Michelangelo-
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07/14/2019 postreply
10:46:40