我這樣的情況可以遊泳嗎？

以前經常肚臍眼冰涼，即使常做運動也無太多改善，現嚐試快走，不吃少吃寒涼，多喝薑茶，肚臍眼是溫的了。二是有頸椎問題，肩膀有寒濕及粘連，像這種情況夏天可以遊泳嗎？主要擔心遊泳加重肩膀和肚臍眼的寒濕。還是很想遊泳的，多謝。

所有跟帖： 

• 試試不就知道了麽 -alpha123- ♀ (0 bytes) () 06/16/2019 postreply 23:31:03

• 水溫要是低的話，寒濕不就更重了嗎？ -布韻- ♀ (0 bytes) () 06/17/2019 postreply 03:16:45

• 謝謝回複，就是擔心這樣，所以上來詢問再決定要不要遊泳，室外泳池，但旁邊有熱jacuzzi, 是否可以遊完以後泡了去寒濕。 -taro_g- ♀ (0 bytes) () 06/17/2019 postreply 08:14:55

• 你以前會遊泳嗎？ -米蘭之夜- ♂ (68 bytes) () 06/17/2019 postreply 05:22:39

• 多謝回複，自小遊蛙泳，近幾年自學了自由泳。遊泳本身無問題，隻是擔心寒濕。 -taro_g- ♀ (390 bytes) () 06/17/2019 postreply 08:12:52

• 自由泳對頸椎不錯 -米蘭之夜- ♂ (251 bytes) () 06/17/2019 postreply 10:28:03

• 明白，那我還是以戶外快走和墊子運動為主，多謝。另外在那個樓主下分享了一些自己的經驗。 -taro_g- ♀ (0 bytes) () 06/17/2019 postreply 11:18:20